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2021年11月20日更新

彼氏と別れたい…!別れ話を《円満》に進めるコツ

【令和版】の駆け引き!「男性が教える」押して引いての神バランス

付き合いはじめは「彼が私の理想!」「ようやく巡り合えた相手」など、彼氏に対して喜びの感情を抱くものです。ところが、付き合っていくにつれて「あれ、これは失敗したかも…」と思う場面に出くわすこともあるでしょう。

付き合ってから失敗した…と思ったとき、どう別れを切り出すのが正解なのでしょうか?今回は、別れ話を円満に進めていくコツを紹介していきます。

別れを切り出すことを我慢しない

人と付き合う上で重要なことのひとつは、気持ちを我慢をしないことです。自分の感情を抑えたり、気持ちを押し殺してまで相手と付き合うと、自分の心が疲弊したり、逆に相手を否定したい気持ちが募るなど、どこかで歪みが生じてしまいます。彼と付き合っていく中で「もう無理だな…」と感じたら、別れる準備を始める時期がきたのだと受け入れましょう。

ただ別れ方によっては、相手の感情を激しく揺さぶり、トラブルに発展しないとも限りません。ストーキングや自傷行為などといった大きなことに見舞われないためにも、円満に別れることを目標にしましょう。

別れ話をする前に準備したいこと

突然相手に別れを告げようとしても、あなた自身の考えがまとまっていないと、相手は納得してくれないでしょう。まずは、どうして別れたいと思っているのかを、相手に説得できるようノートなどにまとめましょう。

このとき、相手が傷つかない伝え方をよく考えることが、別れを告げた後のトラブルを回避することにもつながります。

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この記事を書いたライター

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