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2021年11月13日更新

どっちも大事!「仕事と恋愛」のバランスを上手にとる方法3つ

仕事も恋愛も大事にしたい!「仕事と恋愛」のバランスを上手にとる方法3つ

仕事も恋愛も生きていく上で欠かすことのできない大切なものですよね。仕事で認められると嬉しいですし、好きな人と過ごす時間は幸せを感じます。でもバランスを間違えてしまうと、どちらかが手につかなくなってしまうことも…。その結果、一方を失ってしまうことにもなりかねません。

そこで今回は、仕事と恋愛のバランス「ライフワークバランス」を上手にとる方法を3つご紹介します。

優先順位をつけて行動しよう

仕事優先という人もいれば、恋愛優先という人もいると思います。また、何を優先するべきかは、時と場合によってその人の中でも変わってくるでしょう。

その都度、優先順位を考えて行動できるようになると、時間の使い方が上手くなり、空き時間が生まれます。この時期は仕事が忙しくなるから仕事にウエイトを置く…といったように自分で把握しつつ、恋人がいる場合は相手にもその情報を共有しましょう。そうすることで、仕事と恋愛のバランスも上手くとれるようになりますよ。

恋愛も仕事もオンとオフの切り替えが大事

仕事が忙しくて、恋人との時間や出会いの機会をないがしろにしていませんか?また逆に恋愛のことで頭がいっぱいで、仕事に力が入らない状態になっていないでしょうか?

それぞれにオンとオフの切り替えができると、メリハリがついて効率がアップしますし視野も広がります。恋愛が充実していると、仕事のモチベーションも上がり、仕事も恋愛も一つの良い流れに乗せることができるようになると思います。

メリハリをつけ、オンとオフを使い分けられるように意識的に過ごしてみましょう。

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この記事を書いたライター

船のコックさんという異色の経歴を持ち、現在は2児の子育てに奔走中のシングルマザー。多くの恋愛相談を受けてきたと同時に、時に自分自身も泥沼恋愛に陥ったことも…。たくさんのインタビューと濃厚な人生経験を元に独自の恋愛論を切り出すコラムには定評があり、現在連載を多数
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