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【長続きカップルに聞く】効果抜群!マンネリ脱却方法

【長続きカップルに聞く】効果抜群!マンネリ脱却方法

長続きしているカップルはお互いの気持ちが安定しているため、付き合ったばかりのカップルのように簡単に別れてしまうことはありません。ただ、長く付き合っているとどうしても感じてしまうのがマンネリでしょう。結婚して10年以上の夫婦ですら、新しい刺激に惹かれて不倫してしまうこともあります。

しかし一方で、そのような問題が起こることなく長続きしているカップルがいるのも事実です。そこで今回は、「長続きしているカップルがどうやってマンネリを克服したのか」について解説していきます。

マンネリ対策に効果的な5つの方法

マンネリを克服したカップルの多くは、「割り切る」「スキンシップをとる」「行動で愛情を示す」「会話を楽しむ」「一人の時間を充実させる」の5つの方法を実践しています。

 

これらはいずれも難しい方法ではなく、実際に長続きしているカップルもマンネリ対策として意図して行っているわけではありません。どの方法も自然に取り入れられる行為で、なおかつ効果的なのでおすすめです。

1. 割り切る

マンネリに対して「どうしよう」と悩むのではなく、「そういうもの」と割り切る気持ちも大切です。そもそも、物事に対して常に新しい感覚で付き合うことは難しいこと。長く向き合っていれば、どうしても慣れは感じるものでしょう。

 

そんな風に割り切っておけば、マンネリで悩むことはなくなります。マンネリ問題に向き合いすぎると、悩みすぎてしまうため、マンネリの感情自体を「仕方のないこと」と考えるのも一つの方法です。

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この記事を書いたライター

二人の子供を持つ、子育て奮闘中のパパライター。男性目線はもちろん、女性の意見も取り入れる幅広い視点で、理想と現実の狭間に揺れる大人女子に向けて参考になる恋愛の極意をお届けします。
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