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揉めたくない!スムーズに別れるための3ステップ

円満がいい!スムーズに別れるためにすべきこと3つ

好きで付き合っていた彼と別れたいと思うようになった時、真っ先に頭に浮かぶのは「別れるときに揉めるのは避けたい」ということですよね。相手を傷つけるのも嫌ですし、円満に別れることができる方法があるなら、それを実践したいと思いますよね。そこで今回は、彼とスムーズに別れるためにすべきことを3つお話ししていきたいと思います。

準備段階・徐々に距離を開けていく

人が最もショックを感じるのは、「突然の知らせ」を受けた時です。それまで順風満帆だと信じて疑わなかった彼女から、何の前触れもなく突然「別れよう」と言われたら、どんな男性であっても精神的ショックはかなり大きくなります。

ショックが大きいと、そのショックを受け入れる準備ができていないため「別れる」ということを受け入れることができません。そうなると、あなたが別れたいと言っても難しくなってしまうのです。

電話をしない、LINEをしないといった“あなたからのアクション”を減らしていきましょう。距離をいきなり置くのは危険ですので、徐々に・・が大切です。

別れを告げるとき・ウソはつかない

相手を傷つけたくないという思いは十分にわかりますが、それは同時にあなた自身を擁護することでもあります。自分を守るために穏便に別れたいと思い、その場で取り繕ったウソをついても、後に必ずそれはバレてしまいます。

その時の相手の怒りの衝動はかなりのものとなりますので、かえって危険です。別れを告げる時は、下手なウソはつかずに正直な自分の気持ちを伝えましょう。

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