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恋愛する気になれない…《恋に疲れやすい女性》の対処法

恋愛する気になれない…。「恋に疲れやすい女性」の対処法

恋愛は女性を輝かせることができますが、時に精神的にも肉体的にも疲れさせてしまうことがあります。なかには人一倍負担を感じやすく、恋に消極的になってしまう女性もいるようです。ここでは、疲れずに上手に恋愛をするための対処法を見ていきましょう。

恋愛に注力しすぎない

恋に疲れてしまうのは、恋愛へとベクトルが向きすぎているのが原因かもしれません。頭の中を相手でいっぱいにしてしまうと、いろいろと考えすぎたり尽くしすぎたりで身が持たないこともあるでしょう。

短距離走のような恋愛ではすぐに息切れを起こすのも無理はありません。あまり恋愛にばかり時間を費やさず、仕事や趣味、彼氏以外の人との交流なども大切にし、恋愛に割く時間を減らしていくことも必要と言えます。

自分に自信を持つ

自信のなさが恋愛疲れに繋がっていることがあります。自らに自信がないために良い女性を演じようとしたり、相手に合わせすぎたりなど、恋愛による消耗が大きくなってしまうのです。

また、1日連絡がないだけで「嫌われたのかも」とネガティブな思考を持ちやすく、メンタルを擦り減らすこともあるでしょう。自分磨きに励み自信を持つことで、もう少しゆとりのある気持ちで恋愛を楽しめるようになるかもしれませんよ。

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この記事を書いたライター

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