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恋したいけど…「男性が怖い」と思ったときの対処法

恋したいけど…「男性が怖い」と思ったときの対処法

彼氏が欲しい!恋したい!そう思っていても、「男性が怖い…」といった感情が出てくると恋愛がうまくできない状態が続いてしまいます。今回は、男性が怖いと思ってしまう原因や、その対処法を深掘りしていきます。恋の喜びや楽しみを味わうためにも、恐怖心を少しずつ克服していきましょう。

なぜ男性を怖いと感じるのか

男性を怖いと思ってしまう原因は、過去に経験したことが引き金になっている可能性があります。男性からひどく叱責されたり、暴力を振るわれたことがあったりと、直接的要因が原因となっていることもあるでしょう。

もしくは、これまで男性との関わりが少なかったり、話すきっかけがなかったりするまま過ごしてきた場合も原因になります。単純に男性との接し方がわからずに、怖いと感じてしまうのです。

1. 自分を好きになろう

自分に自信がない状態は、怖いと思う気持ちを助長する傾向があります。男性が怖いと思うときは、まずは自分に自信をつける行動をしてみるのがおすすめです。

自分に自信をつけるには、自分を好きになることが一番早い方法でしょう。ファッションやメイク、スタイルや声など、なんでもいいので「ここは割と好きかも」と思えるところを探ってみてください。

「好きかも」と思えるところが見つかると、そこを意識するようになり「もっと良くしたい!」と思っていきます。これが向上心となって自分磨きへとつながっていくのです。自分に自信がつけば、何かを怖いと思う気持ちは薄らいでいきます。

自信がつくことで何事にも「やってみよう」と前向きな気持ちが出てくるので、恋愛でも一歩踏み出しやすくなるでしょう。

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この記事を書いたライター

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