大人女子のためのWebメディア
検索
  • Grapps
  • 大人の恋愛
  • 一歩踏み出そう!《ツラい片思い》から抜け出す3つの方法
2022年04月10日更新

一歩踏み出そう!《ツラい片思い》から抜け出す3つの方法

3. 冷静に「なぜ辛いか考える」

理論的な思考が得意な人にオススメなのが、なぜ辛いか…というのを一度冷静に考えてみましょう。

 

「片思いは、なんで辛いのかを考えるとイイと思います。ただ連絡できなくて辛いのか、顔を見られなくて辛いのか、自分がストレス発散できていないから辛いのか…によって、解消する方法って違ってくるじゃないですか。そもそも自分の中で気持ちを整理するだけで、結構ラクになれるのでオススメです」(20代女性・大学院生)

 

客観的に自分の気持ちと向き合うことで、ストレスの根本が解消されるタイプの人もいます。漠然とした辛さから逃れたいと感じたときは、ぜひこの方法を試してみてくださいね。

 

自分から積極的に行動ができそうな人は、告白する方法を。まだ今の関係を変えたくないという人は、連絡をこまめにしてみましょう。論理的な考え方が得意な人は、なぜ自分が辛いのかについて一度考え、辛さの根本を知ることからはじめてみてくださいね。

【この記事も読まれています】

ブックマーク LINEで送る

この記事を書いたライター

船のコックさんという異色の経歴を持ち、現在は2児の子育てに奔走中のシングルマザー。多くの恋愛相談を受けてきたと同時に、時に自分自身も泥沼恋愛に陥ったことも…。たくさんのインタビューと濃厚な人生経験を元に独自の恋愛論を切り出すコラムには定評があり、現在連載を多数
  • Grapps
  • 大人の恋愛
  • 一歩踏み出そう!《ツラい片思い》から抜け出す3つの方法