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2022年04月18日更新

彼に会えなくて不安…《気持ちを落ち着かせる》4つの方法

彼に会えなくて不安なときに試して!気持ちを落ち着かせる4つの方法

様々な事情が重なって、なかなか彼氏に会えずにいるという方もいるのではないでしょうか。会えない時間が長くなると、どうしても不安な気持ちが溢れてきますよね。そこで今回は、不安な気持ちを落ち着かせる方法をご紹介します。

彼氏と電話をして癒やされる

彼氏と会えない時間が続いてしまうと、ずっと不満な気持ちで、いっぱいになってしまいますよね。そんなときは、彼氏と電話で話をしながら癒やされるといいのではないでしょうか。会えないと言っても、少しくらい電話で話すことはできるはずです。

LINEだけでは伝えきれない気持ちも、電話でならストレートに伝えられるでしょう。また、可能であればテレビ電話をして顔を見ながら話す機会を作るとさらに寂しい気持ちを落ち着かせることができるはずです。

次のデートプランを考える

会えないことにフォーカスするのではなく、次に会えることを考えるようにすると不安な気持ちが和らいでいくのではないでしょうか。

次のデートの日程が決まっている場合は、その日に彼氏と何をしたいのか考えて、具体的なデートプランを考えるようにしてみてください。そうやって良いことばかり考えていると、幸せな気持ちになることができますよ。もしデートの日程が決まっていないのなら、彼氏と話しながらいつにするか考えてみることをおすすめします。

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