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2022年04月26日更新

前を向くために!辛い片思いから抜け出す方法

3. 趣味に没頭する

片想いを諦めようと思っても、どうしても彼のことは考えてしまいますよね。そんな気持ちを早く切り替えるためには、自分の好きなことを思いっきりやるのがおすすめです。

ゲームで遊んだり漫画を読んだり、スポーツを楽しんだりなど、趣味の世界に没頭してみましょう。恋愛以外にも大切なことがあることに気づき、心が軽くなるはずです。

4. 勇気を出して告白してみる

片思いを諦めるのに一番効果的なのが、相手に告白してみることです。片思いが辛いのは、ハッキリと彼の気持ちがわからないことも一因です。彼の口から自分のことをどう思っているのか知ることができれば、案外あっさりと気持ちを整理できることもあります。

 

もちろん、告白しても振られる可能性もあります。しかし、関係が明確になることと、自分の気持ちを伝えられたことで、片思い中よりも辛さは軽減される効果があるでしょう。恋が実ったとしても実らなかったとしても、勇気を出して行動したことは、今後の自分の成長にも繋がります。

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この記事を書いたライター

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