「彼から、なかなか連絡が来ない…」「忙しそうで、デートしてくれない…」「もう私のこと好きじゃないのかな…」そんな風に不安になってしまうのは、恋する女性なら誰だってあることでしょう。
そんな時にはどう考え、どんな風に過ごしていけば良いのでしょうか？
不安な思いを人に打ち明ける
不安で仕方ない時は、その思いを誰かに打ちあけてみると良いでしょう。
話を聞いてもらうだけで、不安な気持ちが落ち着いたり、相手から「そんなに心配しなくていいよ」など励ましの言葉を掛けられたりして、あなたの気持ちはかなり楽になるはずです。
ただし、あなたの不安を煽ってきたり、ネガティブな思考だったりする相手には、悩みを相談するのはやめておきましょう。理解のある友達や、信頼できる占い師の先生に頼るのもおすすめです。
一番楽しいことをして過ごす
不安な時、そのことについて考え過ぎないようにしましょう。考え過ぎてしまうと、その心配事がかえって大きくなってしまいます。
不安はあっても、「まぁ、なるようになるでしょ」と割り切って、楽しいことをして過ごすようにしましょう。
スマホで好きな動画を見たり、美味しいものを食べたりするのもおすすめです。また、運動をすると、ネガティブな気持ちを払拭しやすいので、ウォーキングやサイクリングをするのも効果的です。
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