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2022年08月09日更新

忙しくても大丈夫!カップルが《信頼関係を築く》コツ3つ

忙しくても負けない!カップルが《信頼関係を築く》3つのコツ

男女それぞれが仕事をして忙しいというカップルや夫婦は少なくありません。総務省が発表したデータによると、夫婦で共働きの世帯は2015年で64.6%と半数以上を占めています。(参考データ:https://www.stat.go.jp/data/kokusei/2015/pdf/life12.pdf)

多忙を極めるなか、仕事しながら交際も信頼関係を築くには、どうしたら良いのでしょうか。ここでは、多忙なカップルが信頼関係を築くコツを3つ、伝授していきます。早速、チェックしていきましょう!

スケジュールを共有する

彼がどんな勤務形態なのか、十分に理解していますか? 平日勤務なのか、フレックスなのか、土日祝も勤務があるのか、はたまた夜勤なのか、残業が当たり前なのか、定時上がりが多いのか…など、仕事の時間帯や曜日をわかっていなければ「返事がこない」「まだ働いてるのかな」と不満や疑念がわくことに。

まずは、彼のスケジュールを把握すると同時に、自分のスケジュールもしっかり知らせましょう。スケジュール共有アプリを一緒に使い、仕事の予定とプライベートの予定を適宜書き込んでいくと良いでしょう。

休みの日でも、友達との予定があるなどを見える化することで、「なにをしているのかわからない」という不満を抱くことを防げます。

画像で様子を知らせる

普段から画像で様子を見せていく工夫も必要です。食事をしている、デスクワークをしているなど、自分がどんな時間を過ごしているかを画像で送るのです。部屋が多少散らかっていても、かえって生活感が見えるのでOK!

LINEや電話では伝えきれない情報が詰まっているので、普段から生活の一部を画像で彼に共有する癖をつけましょう。

彼は彼で、彼女の生活の様子を伺い知ることができて「自分も送ろうかな」という気持ちになり、行動に変化がみられることでしょう。

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この記事を書いたライター

船のコックさんという異色の経歴を持ち、現在は2児の子育てに奔走中のシングルマザー。多くの恋愛相談を受けてきたと同時に、時に自分自身も泥沼恋愛に陥ったことも…。たくさんのインタビューと濃厚な人生経験を元に独自の恋愛論を切り出すコラムには定評があり、現在連載を多数
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