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長続きカップルはやっている!喧嘩後の《仲直りルーティン》

長続きカップルはやっている!喧嘩後の《仲直りルーティン》

カップルでずっと良い関係を続けていくためには、喧嘩した後いかに上手く仲直りするかが肝心です。
仲良しカップルがやっている喧嘩後の仲直りルーティンがいくつかあるので、詳しく見ていきましょう。

お互いに謝る

喧嘩後に仲直りするには、まずお互いに謝るということが重要です。喧嘩した後はお互い感情が昂ぶっていたり、相手が悪いのになぜ自分が謝らなければならないのかと考える気持ちがあるので、謝ることはなかなか難しいです。

しかし、お互い意地になっていると、いつまでもぎくしゃくした関係が続き、仲直りのタイミングを失ってしまいます。そこでたとえ自分に非がなかったとしても、「少し強く言い過ぎた」とか言い方が悪かったと謝れば、相手も自分の非を認めてくれる可能性があります。

ルールとして、喧嘩をしたらお互いに謝ると決めておけば、関係が悪化するのを防ぐことができます。直接言うでなくても、LINEなどでもOKにすれば謝るハードルが下がりますよ。

冷静に話し合う場を設ける

冷静に話し合うために場を設けるということも大切です。喧嘩直後はお互いヒートアップしていて、冷静に物事を考えることができません。しかし、喧嘩をうやむやにしたまま関係を続けていると、しこりが残った状態になり、またちょっとしたきっかけで、それが爆発し喧嘩になってしまいます。

そこで喧嘩後のルーティンとして、喧嘩の原因は何だったか、お互いどうすれば良かったか、そして今後どうすべきか防止策も含めて、冷静に話し合う場を設けるということを決めておくと良いでしょう。

そうすることで仲直りのきっかけにもなりますし、よりお互いを理解することもでき、今後喧嘩にならないように気を付けるようになるでしょう。

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この記事を書いたライター

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