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2022年09月17日更新

彼氏と会えなくて辛い。寂しさを乗り越える対処法3つ

固い女のイメージから脱却するための方法

好きな人と一緒にいる時間は、心が満たされる、とても大事な時間です。逆に、彼氏と会えないときは、寂しくてたまらなくなってしまいます。そんな辛いときを乗り越える方法を紹介します。

辛い時間を忘れさせてくれるような趣味をもつ

一人で何もすることがないと、どうしても彼のことを悶々と考えてしまい、会えない辛さや寂しさを募らせてしまいます。

好きなことに一生懸命取り組んでいる姿は、とてもキラキラして、彼の目からも魅力的に映ります。また、趣味を持つことで、彼に依存しすぎるのを防ぎ、精神的な安定を維持したり、適度な距離感を保ちやすくなったりもするでしょう。

会えない時間が長いならば、自分の好きなことを一生懸命楽しんで、楽しい時間を過ごすようにしてみましょう。

次のデートで着る服のコーディネートを考える

デートには、自分が一番かわいく見えるファッションで挑みたいものです。次のデートまで時間があるならば、自分に似合うファッションを探ったり、彼の好みのファッションもリサーチして、素敵なコーデを考えていきましょう。

なかなか会えないと、「彼の心が離れてしまうのでは」という不安を抱きやすく、それが会えない辛さに繋がることもあります。

服のコーディネートを考える、自分磨きをするなど、前向きになるような行動をすることで、悲しみよりもワクワク感が勝り、寂しさを軽減できることもあります。可愛くなった姿を見て、彼は「自分のために頑張ってくれたのかな」とキュンとしてしまうはずです。

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この記事を書いたライター

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