大人女子のためのWebメディア
検索
  • Grapps
  • 大人の恋愛
  • 私ばっかり好きで辛い…《追いかける恋》に疲れたときの対処法
2022年08月31日更新

私ばっかり好きで辛い…《追いかける恋》に疲れたときの対処法

私ばっかり好きで辛い…《追いかける恋》に疲れたときの対処法

追いかける恋は、自分ばかりが好きでいるように感じてツラい気持ちになったり、時に疲れを感じてしまうこともありますよね。そんなときは対処法をチェックして、気力を養いましょう。

1. 他の男性に意識を向ける

好きな人を追いかけることに疲れてしまったときは、別の男性に意識を向けてみましょう。誰かを好きになれば、相手のことで頭がいっぱいになりますが、彼だけに執着してしまう状態は、彼だけでなく自分自身も追い詰めてしまうことにもなります。

特に彼が振り向いてくれなくて苦しいときは、思いきって他の男性を見てみるのもアリです。もしかしたら、もっと幸せを感じられる出会いが見つかるかもしれません。

また、他の男性に意識を向けている方が、結果として彼があなたを追いかけるきっかけになることもあります。

2. 夢中になれることを探す

仕事でも趣味でも、ライフワークでも良いので、何か夢中になって時間やエネルギーを注げることを見つけましょう。友達とのおしゃべりでもOKです。

暇な時間が増えてしまうと、好きな人のことばかり考えてしまったり、ネガティブな不安が増幅しやすくなります。その結果、追いかけることに疲れてしまうのです。

 

恋愛に疲れを感じたときこそ、恋愛以外のことで忙しく過ごすようにしてみましょう。余計なことを考えないように、頭を使うものが効果的です。難しいゲームに挑戦したり、難易度の高い小説を読んだりするのも良いでしょう。

【この記事も読まれています】

ブックマーク LINEで送る

この記事を書いたライター

今話題の女性向けニュースをいち早くお届けします!公式SNSも更新中です☆ ・Grapps公式InstagramGrapps公式Twitter
  • Grapps
  • 大人の恋愛
  • 私ばっかり好きで辛い…《追いかける恋》に疲れたときの対処法