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淋しいからエッチして、で、自暴自棄になります。どうすれば?【ひとみしょうのお悩み解決】

今回は、淋しいからエッチして、で、自暴自棄になります。どうすれば?について。【お便り募集】文筆家ひとみしょうさんにあなたのお悩み解決してもらいませんか?”にお悩みを送ってくれた方の中から、ピックアップしてひとみしょうさんが解決していきます。

「言い寄ってくる男性」の言動と行動がかみ合わなくて戸惑っています【ひとみしょうのお悩み解決】

“【お便り募集】文筆家ひとみしょうさんにあなたのお悩み解決してもらいませんか?”にお悩みを送ってくれた方の中から、ピックアップしてひとみしょうさんが解決していきます。

〜「Sさん 42歳」のお悩み〜

淋しいからエッチして、で、自暴自棄になります。どうすれば?6

10年前から旦那さんとは別居しています。単身赴任という形で、旦那さんは自分の実家から職場へ通勤しています。子供は2人、大学3年の娘と中学3年の息子と3人で暮らしています。

私は平日事務のパート、掛け持ちで飲食店のバイトをしています。

 

事務のパート先で関わりのある運送会社の方とW不倫な状況にあります。

お互い家庭があるので、身体だけの関係に近いボディーパートナーと言った感じでしょうか。週末は連絡は取らないので、掛け持ちのバイトをして寂しさを埋めています。でも夜になると無性に寂しくなって、取引先の責任のあるお仕事をされている方とも関係を持ってしまいました。

 

その方にはW不倫している事を話しましたが、それでもいいと言って彼より大事にしてくれます。

彼とは割り切った関係で身体の相性が抜群に良く、取引先の方は私を彼以上に大事にしてくれるのですが、自分が何をしているのかと自暴自棄になり、自責の念にかられています。決して自分を安売りしている訳ではありません。

 

旦那さんは私の事は放置状態です。連絡も必要な時しかなく、会いにも来てくれない子供の心配すらしないそんな状態が10年続いていました。

仕事を掛け持ちして、1人で子育てしてきた私へのご褒美だと思っています。

自分でもやっている事はサイテーだと理解はしています。

でも身体の関係ありきでも、愛されている実感が欲しいです。

〜ひとみしょうさんのお悩み解決コラム〜

淋しいからエッチして、で、自暴自棄になります。どうすれば?

たぶん<夜になると無性に寂しくなって>というのが、ポイントだろうと思います。

つまり、淋しいからついセックスしてしまう自分をどうしたものか、という問いに対する、なんらかの答えが見つかれば、<自分が何をしているのかと自暴自棄になり、自責の念にかられ>ることもなくなる、ということです。

さて、どうすれば、淋しさからセックスをして、自暴自棄にならずに済むのでしょうか?

淋しさには種類があります 

淋しいからエッチして、で、自暴自棄になります。どうすれば?2

淋しさって1種類しかないわけではなくて、何種類かあります。

1つは、自分の思いが相手に届かないゆえの淋しさ。たとえば、好きな彼氏に好き好きと言っても、それなりにしか対応してもらえない状況というのは、自分の気持ちが相手に届いていない淋しさですよね。

 

この淋しさを消すのは簡単です。相手に思いが届いた時点で、淋しさは消えます。あるいは、自分の思いを受け止めてくれない彼氏ではなく、受け止めてくれる彼氏に鞍替えしたら、その時点で消えてくれます。

 

あなたが言っている淋しさは、そういう淋しさではない、もっと漠然とした巨大な淋しさのことですよね。セックスしたくなってしまうほどの淋しさであり、セックスしてもしても消えてくれない淋しさですよね。

 

そういう淋しさを、ある哲学者(キルケゴール)は「絶望」と言っています。つまり、あなたが意識しているしていないにかかわらず、あなたは自分に絶望していて、それゆえ、言いようもない淋しさにとらわれているのだと。

絶望にも何種類かあると、その哲学者は言いますが、むずかしい話を簡単に言えば、ようするに「別の人間になりたいと思うことで、人はとらえようのない淋しさに足をすくわれる」ということです。

別の人間になりたいと思うと淋しさが生まれる 

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別の人間とは、たとえば、簡単にいえば、あこがれのアイドルみたいな生き方をしていなあと思っているとか。あるいは、もっとお金持ちになりたいなあと思ってお金持ちにあこがれているとか。いわゆる「普通の人」が総理大臣になりたいと思うとか。

 

マンガみたいな例を挙げましたが、あなたもなんらか別の人間になりたいと思っているのではないかと僕は推察します。多くの人は、今の自分を全面的に肯定できていないからです。

 

あなたがどのような別の人間になりたいと思っているのか、僕にはわかりません。相談メールから、もっと愛される女性になりたいと思っているというのはわかります。事務の仕事ではなくて、なにか他の仕事に就ける自分になりたいと思っているのかもしれないし、できることなら20代から人生をやり直したいと思っているのかもしれないし、そのへんはよくわかりません。

 

確実に言えることは、たいていの人は、人に言えない「別の人生」を、多かれ少なかれ夢見ているということ。つまり、今の自分の生き様を全面的に肯定できていないということ。それゆえ、多かれ少なかれ淋しさを抱えているということ。そして、淋しさを消すためにセックスしている人が多いということです。あなただけじゃなく、世の中は、ホント、淋しいからセックスする人で溢れかえっています。

 セックス「に逃げる」のか、セックス「を楽しむ」のか?

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では、どうすれば淋しさが消えてくれるのか? 理屈の上では簡単ですよね。自分の生き様を全面肯定できるようになればいいだけのことです。そういう瞬間は誰にとっても訪れるのかといえば、運でしょうね。20代で肯定できる人もいれば、70代になってもまだ淋しさに足をとられている人がいるように。

運気を上げる方法は、もうネットでよく言われているとおり、たとえば、自分の周囲の人やできごとに感謝できるようになればいいわけです。セックスでいえば、セックス「に逃げて」自己嫌悪に陥るのではなく、セックス「を楽しむ」ことができ、お相手に感謝できればそれでOKなわけです。なにもセックスという行為自体が悪いわけじゃないからね。

でも、こうやって「感謝できてば万事事足りる」と言ったところで、淋しい人は感謝ができないから苦しみ困っているわけで……話がループしてしまいますよね。

 自信とは、自分で育ててきた感覚のこと

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僕が淋しい人を見ていて感じるのは、淋しさをたくさん抱えている人って、ことさら自分の内面ばかりを見つめて、外部の世界を見ていないんですよね。きれいな夕陽が目の前にあっても見ていない。他人がステキな話をしているのを聞いていない。美味しい料理が目の前にあっても食べない。

 

人って、外部からのなんらかの刺激を感じ、自分が感じたことに正直に生きるって、すごく大切だと僕は思います。

 

つまり、簡単にいえば、淋しい人は、自分の生き様に自信をもてるようになれば淋しくなくなるわけです。自信とは、なにかにぶつかり、迷い、挑戦することを繰り返しつつ、自分で育ててきた感覚のことなんですね。

 

ほら、話がつながったでしょ?感覚を磨くことが、そこはかとない淋しさから逃れる方法です。セックスも感覚を使いますよね。「いい」セックスを心がけると、次第しだいに、愛されているという実感を得られるのではないでしょうか。

 

(ひとみしょう/作家)

 

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この記事を書いたライター

〜文筆家〜webに恋愛コラムを6000記事以上(ギネス級!)寄稿したweb恋愛コラムの第一人者。獲得PVもたぶんギネス級。コラムの受賞歴多数(小学館『Menjoy!』編集部より)。著書数冊(すべて電子書籍)。 FB Twitter

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