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2020年08月12日更新

ダメなのはわかってるけど…!既婚者だけど恋がしたいと思う時の対処法3つ

結婚しているのに「恋がしたい」と思ったことはありませんか?そう思うことはいけないことではありません。しかし、その気持ちは家庭崩壊に繋がる可能性があります。そうならないためにも、早めの対処でリスクを減らしていきましょう。

恋したい気持ちを夫に向ける

結婚して夫に対してドキドキすることがなくなると、恋をしたくなりますよね。その気持ちを夫に向けないのは、とてももったいないことです。結婚しているのに恋したいという気持ちが芽生えたら、夫婦でもう一度恋愛をするような気持ちで接してみましょう。

あなたから積極的にスキンシップをすることで、恋人同士のような雰囲気になるかもしれません。最近スキンシップが少なくなっているのなら、触れるだけでもドキドキ感を味わうことができます。付き合い始めの初々しい気持ちを思い出すことで、夫婦仲も良好になっていくはずです。

恋愛ドラマや漫画でドキドキする

恋をしたい気持ちを現実で叶えようとすると、浮気や不倫につながりとてもリスクがあります。そんなときは恋愛ドラマや漫画で恋したい気持ちを発散させましょう。ヒロインをあなたに置き換えて恋愛のドキドキを楽しんでください。

恋愛ドラマや漫画では、キュンキュンしてしまうシーンもたくさん登場します。好みの俳優やキャラクターのものなら、よりドキドキ感を味わえることでしょう。シチュエーションもさまざまなので、憧れている恋愛の気分に浸るのもいいですね。現実で恋をするよりも楽しい気分になれれば、家庭崩壊に繋がるようなリスクも回避できます。

いっそのこと片想いを楽しむ

結婚しているのに恋がしたくて、その対象となる男性も見つけてしまった場合、気持ちを無理に抑え込もうとすると、気持ちがより強くなってしまう可能性があります。相手からも好意を寄せられていることがわかった場合、恋愛感情が強すぎると歯止めが利かなくなってしまうかもしれません。そんなときは割り切って、片想いを楽しんでみましょう。

恋愛は片想い中が一番楽しいといういうように、些細なことでも嬉しい気持ちになることができます。相手が自分のことを好きかもしれないという、微妙な時期のドキドキ感を楽しんでください。付き合えそうで付き合わないぐらいが、毎日の生活も彩ってくれます。

 

恋愛は生きていくうえで切っても切れないもの。恋をすることは毎日を輝かせてくれる、とても大切なものです。しかし、結婚しているのに夫以外の男性と恋をするのはリスクがたくさん。一度踏み入れたらなかなかやめられません。そうなる前に、恋したい気持ちは自分で上手に発散していくようにいましょう。


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