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2020年12月11日更新

大好きだった夫に愛情を感じなくなったときの対処法

大好きだったはずなのに…。夫が嫌いという感情をなくす方法

結婚生活を続けていくうちに、昔は大好きだった夫に愛情を感じなくなったという女性は多いようです。夫といるのが苦痛になってしまっている場合もありますよね。ここでは、大好きだった夫に愛情を感じなくなったときの対処法を紹介していきます。

夫との思い出を振り返る

おすすめなのが、夫からもらったプレゼントや、昔撮った写真など思い出の品を見直してみるという方法。結婚したということは、以前までは夫のことを好きだった時間があるということ。

その時間を振り返ってみることで、懐かしい記憶が蘇ってきたり、好きな人といて楽しそうな自分の笑顔を見返して元気になったりするかもしれません。夫からもらったプレゼントや一緒に写っている写真を夫と一緒に見れば、夫婦の仲が深まることも考えられます。

夫の良いところを見つけたらメモする

夫婦で長い間生活していると、徐々にお互いの悪いところばかり見えるようになってしまうもの。その結果、付き合っていた当時とは違った夫の悪いところばかりが気になって、好きでなくなってしまうケースは少なくありません。それを防ぐためにも、夫の良いところを見つけたら、日常的にメモする習慣をつけるのがおすすめです。

実際に字に書き起こすことで、良いところが目立つようになるだけでなく、あとで見返したときに「こういうことができる人なのか」と夫を見直すきっかけにもなります。また、日常的に良いところを探す癖も生まれるので、夫婦関係の向上も期待できます。

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