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セックスレスに陥った夫婦の正しい話し合い方

セックスレスに陥った夫婦の正しい話し合い方

夫婦になり長い時間を一緒に過ごしてきたとしても、なかなか話し合うことが難しいのがセックスレス問題です。恥ずかしさもあるでしょうし、伝え方も難しいですよね?どのような点に注意すれば、話し合いは上手くいくのでしょうか。

感情的になりすぎない

話し合いはどちらかが感情的になりすぎると、解決に向かいません。

自分が感情的になることで、相手も感情のままに言葉をぶつけてくることもあるでしょうし、相手が圧倒され、言葉を返せなくなってしまうこともあります。特に、一方的に悲しい気持ちややるせない気持ちを伝えてしまうと、相手は困惑してしまいます。

相手も人間ですので、考えがあるはずです。その考えを遠慮なく伝えてもらうためにも、感情的になりすぎず、冷静に話し合いを進めることが大切です。

予め準備時間を設ける

セックスレスは、デリケートな問題です。突然切り出された場合、相手は困惑し深く考える余裕がなくなってしまいます。ですので、予め「セックスレスについて話し合いの時間を設けたい」ことを伝えておくことが大切です。

最初に切り出すには、勇気も要るでしょう。きっかけは、LINEやメールで伝えることも一つです。自分がセックスレスを問題として捉えていること、話し合いの時間を取って欲しいという意思、話し合いたい内容を事前に伝えておきましょう。

 

予め伝えておくことで、相手も自分の意見を整理する時間を確保することができます。切り出す側も、ある程度の時間をかけて悩み、ようやく切り出す決心をしているはずです。相手にも同じように準備期間を与えることで、有意義な話し合いができるでしょう。

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