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2020年02月01日更新

彼氏に「生理」と伝える、さりげない上手な方法とは?

「今日はデートだけど、生理で体調がよくない…。彼に生理って伝えるべき?」この状況に悩む女性は多いです。特に付き合い始めなら尚更ですよね。でも、生理痛が重く彼氏との関係に影響がある場合は、きちんと伝えることをおすすめします。彼氏にさりげなく生理や生理痛を伝える方法を紹介します。

彼氏に生理と伝える上手な方法

女性同士でも話しにくい生理のこと。ましてや異性の彼氏に生理だなんて言えないけれど、生理痛を我慢するのも限界…という女性も多いのでは。そのままやり過ごしていたら、彼氏との関係にも自分の体にもいいことはありません。この記事では、彼氏にさりげなく生理や生理痛を伝える方法を紹介します。

彼氏に生理を伝える必要ってあるの?

「生理痛のせいでデートが楽しめない…でも、忙しい彼とは今日しか会えない…どうしたらいいの?」という経験はありませんか?

さらに、「次回のデートも生理と重なったら…」と不安に思う人も多いかもしれません。

特に生理痛が重い女性は、「生理痛が重いことを伝えて、デートの日やデートプランを変更したいけれど、彼氏にどんな反応をされるか分からないから言えない…」と 悩んでいるのではないでしょうか?

生理痛が軽くデートなどに支障のない女性は、わざわざ彼氏に生理だと伝える必要はないかもしれません。 しかし生理痛が重く、動くのがつらかったり情緒不安定になるようなら、彼氏に生理だと伝えることをおすすめします。

「生理であること」を彼氏に上手く伝える方法

「伝えたほうがいいのは分かったけれど、ストレートに伝えるのは恥ずかしい…」という女性に向けて、彼氏に「生理であること」を上手に伝える方法を紹介します。

(1) 遠まわしに伝える

まずは、「生理であること」を遠まわしに伝える方法です。 彼氏に体調がよくないことをさりげなく伝えて、生理であることを臭わせます。

例えば、

・「お腹にカイロ貼ってるんだぁ」

・「お腹が重いんだよね」

・「今日はトイレが近いかも」

などです。

 

「これで伝わるの?」と思うかもしれませんが、彼氏によっては生理だと気づく人もいるようです。

しかし、遠まわしすぎる表現だと、「寒いのかな?」「疲れているのかな?」などと誤解される可能性も高くなります。 彼氏の反応を見て正しく伝わっていないようなら、次で紹介する「言葉を変えて伝える」などの、別の方法を試してみましょう。

(2) 言葉を変えて伝える

続いて紹介するのは、言葉を変えて伝える方法です。 「生理」とストレートにいうのが恥ずかしくても、言葉を置き換えれば言いやすくなるかもしれません。

例えば、

・「女の子の日」

・「あれの日」

・「きちゃった」

などです。

 

これらは開き直っていうよりも、小声で言ったり、恥ずかしそうに言うことをおすすめします。 申し訳なさが伝わりやすく、彼氏もいたわってあげようという気持ちを持ちやすくなるからです。

先に紹介した「遠まわしに伝える方法」とあわせて使うのもおすすめです。

 

例えば、

「今日はお腹にカイロ貼ってるんだぁ」
「どうしたの?体調でも悪いの?」
「実は、女の子の日なの」

といった感じです。

これなら、鈍感な彼氏でもきっと分かってくれるはずです。

(3) それ以外の方法

少し変わった伝え方として、下記のようなものもあります。

例えば、

・「今日お化粧のノリが悪いからあんまり見ないで!(笑)」

・「恥ずかしいから、バックの中身は見ないでね。生理用品入ってるから」

などといってみたり、食後などに彼氏の前で痛み止めを飲むといった方法です。

 

これまで生理だと伝えるのに抵抗があった女性は、ぜひ上で紹介した方法を試してみてください。 ストレートではない伝え方であるため、気づいてくれない可能性もありますが、何も言わずに我慢するよりも絶対にいいはずです。

彼氏も徐々にあなたの生理のことをわかってきて、より少ない説明で理解できるようになったり、彼氏の方から察してくれるようになるかもしれません。

 

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続きを読む:>生理を伝えるベストタイミングは?


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この記事を書いたライター

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