夫婦間の会話では、ときに配偶者を傷つけるような発言が出てしまうことがあります。
今回は、そんな状況を避けるために心がけたいコミュニケーション術を紹介します。
相互理解を深める会話の大切さ
自身の意見を押し通そうとするのではなく、相手の立場や感情を尊重する姿勢が必要です。
夫から「義母の料理を学んでみたらどうか」と提案された場合「私なりに頑張っているから、そういう提案されると悲しくなる」と伝えることで、お互いの気持ちを深く理解し合うことができます。
非難せず具体的な希望を伝える
相手の行動や発言に不満がある場合には、非難するのではなく、具体的にどのようにしてほしいのか、どのようなかたちを望んでいるのかを明確に伝えましょう。
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