夫婦間でのコミュニケーション不足やモラハラ行為は、残念ながらいくつかの家庭で見られる問題です。
今回は、夫と上手く距離を置く方法を探ります。
不快感があれば対処を
モラハラと感じる言動に直面したときは、そのサインに注意を払うことが重要です。
自分の感情を大切にして、心の健康を守るために必要な距離を保ちましょう。
バランスの見直しを
もし夫との関係があまりに密接で息が詰まるようだと感じたら、少し距離を置くことを検討してみてください。
言葉に変化を持たせるなど、ちょっとした変化でも関係性に適度なスペースが生まれるかもしれません。
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