ときに、他人の理不尽な振る舞いや言動に直面することがあります。
そのような状況にどのように対応すべきか、悩むことも多いでしょう。
今回は、他人の不適切な行動に直面した際の対応策について考えてみましょう。
感じたことを伝える
自分が不快に思うことを見すごすことなく、自分の感情を大事にすることから始めましょう。
不満を感じたら、その不快感を自分の中で正当化し、可能であれば相手にそれを伝えることが大切です。
直接的なコミュニケーションを図る
できるのであれば、問題行動をとった人と直接話し合いの場を設けましょう。
意思を伝える際は「あなたの行動が原因で私はこのように感じています」というように、自身の感情に焦点を当てることが重要です。
1 2