夫の浮気に直面すると、心が乱れがちになります。
しかし、この困難な時期を乗り越え、関係を修復する道を探るためには、賢明な対応が不可欠です。
冷静さを失わずに
「私は浮気の証拠をつかんだとき、静かに事実を伝えました。夫は言葉を失っていました」(28歳/女性)
思いがけない形で浮気を知ってしまったとき、動揺せずに冷静に対処することが大切です。
このように、冷静に話し合いの場を持つことで、さらなる問題の拡大を防ぎます。
感情を正直に伝える
「浮気をした夫に対し、本当の気持ちをぶつけたところ、彼は自分のしたことの深刻さを理解したようでした」(30歳/女性)
夫の行為によって受けた心の傷を伝えることは重要です。
相手に自身の痛みを理解させることが、問題解決の糸口になるかもしれません。
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