日常生活の中で、他人の無思慮な行動に翻弄されることはたびたび起こります。
身近な人々からの配慮のない振る舞いは、時にストレスを生じさせかねません。
そうした場合、自分をどう守るべきかを探ることは有効な対策となり得ます。
感謝しつつ心情を伝える
人の行動が自己負担になることもあるかもしれません。
このように感じた際には、相手に気遣いを示しつつ、自身の負担をやんわりと伝えることが理解を促し合う一歩になり得るでしょう。
適度な関係性を保つ
人との間には、適切な距離を保つことが肝心です。
自己の立場を尊重し、健康的な関係性を築くためには、距離感を見定めることが不可欠であると言えるでしょう。
1 2