「えっ…なんで？」夫に“娘との留守番”を任せた妻。しかし帰宅後、一瞬で妻が【青ざめたワケ】に…⇒夫婦間トラブルの対処法

結婚生活は思わぬトラブルに見舞われることも少なくありません。
とくに、夫の思いがけない行動や言葉に心を痛める女性もいらっしゃるでしょう。

このようなとき、家族の絆を深め、円滑な関係を保つためにはどうすればいいのか。
夫婦間トラブルの対処法を紹介します。

自分自身を大切に

自分自身の心身の健康は、家族の幸せに不可欠です。
厄介な心情に陥ったときは、まずは自分自身を労わり、必要ならば自分のケアを最優先に考えましょう。

信頼できる支えを求める

ときには、家族や友人との話し合いで心が軽くなることもあります。
困難に直面したら、心を開いて信頼できる人をサポートとして頼ることが、問題解決の近道になることもあります。