信頼していた夫の浮気の事実に直面し、心が折れそうになる瞬間は、多くの女性にとって想像以上に辛いものです。
そんなつらい時期に少しでも力になれるよう、浮気を乗り越えるための具体的なステップを紹介します。
【まずは感情を整えよう】
夫の浮気を目のあたりにすると、理性を失いそうなほど感情が高ぶってしまうものです。
しかし、ここで大切なのは、怒りやショックを一旦手放して冷静になること。
そうすることで、今後の方向性を考える余地が生まれます。
【真実を知るための話し合いを】
夫の浮気が疑われる状況では、直接話し合いをもつことが何よりも重要です。
この際、できるだけ冷静に、そして事実に基づいて対話を進めるようにしましょう。
1 2