夫の浮気が発覚した際、その衝撃は想像以上に大きいものです。
そんなときにどのように対処すればよいのでしょうか?
今回は、夫の浮気に直面した際の心の持ち方と対応策を紹介します。
感情の波に立ち向かう
夫の浮気を知った瞬間、心は怒りや悲しみで溢れかえることでしょう。
ここで大切なのは、自身の感情をしっかりと把握し、落ち着かせることです。
これが冷静に次の対策を練る土台となります。
真実を明らかにする
辛いことですが、夫との率直な対話で事実を確かめることが求められます。
冷静に事実を突き止めることで、次の一歩を踏み出す準備が整います。
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