モラハラという重苦しい空気が家庭を覆っている中、それを乗り越え、新しい人生へ踏み出す女性たちがいます。
彼女たちがどのような決断を下し、どのような勇気を振り絞って対策を講じたのか、ここに紹介しましょう。
パートナーとのよりよい関係への修復や自立への道を模索するためのヒントを紹介します。
【冷静な対話で建設的な解決を】
問題が発生した際には、夫との間に生じがちな誤解を解消するための初歩として、真摯な対話を心掛けることが重要とされています。
自分が傷ついた理由を冷静に言葉にして、相手の行動や言葉がなぜ受け入れがたいのかを理解してもらうことが大切でしょう。
【感情の明快な表現】
自分自身の感情や思いを正直に伝えることで、相互理解を深め合う機会にすることができるようです。
特に夫に対しては、自分の立場をはっきりさせ、感じていることを素直に伝えることが、関係改善の基盤となります。
1 2