幸せな家庭生活を目指していても、ときには義両親との関係が難しい状況になることもあるでしょう。
とくに、突然の要求や理不尽な行動はストレスの原因となります。
この記事では、そうした状況で役立つ対処法を紹介します。
【立場をはっきりと伝える】
義両親による不適切な扱いがあった場合、まず大切なのは、自分の考えをしっかりと伝えることです。
これにより、誤解を解くとともに、自身の立場を正確に理解してもらうことができるでしょう。
【無理な要望は拒否する】
自身の健康や安心感を守るため、不当な要求には断固として「いいえ」と言うことが重要です。
こうすることで、自己尊重の精神を保ち、自己防衛することができます。
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