女性がよく抱えるストレスの一つに、信じがたいほど非常識な行動をとる他人によって引き起こされる問題があります。
とくに身近な関係からの予想外の行為は、深い傷を残すことがあります。
ここでは、そうした厄介な状況に巻き込まれたときにどう対応すべきかを探ります。
【冷静さがカギ】
トラブルに遭遇したとき、慌てず冷静に事の真相を把握することが重要です。
感情に任せるのではなく、まずは事実をまとめ上げて状況を理解することから始めましょう。
【率直な対話を心がけて】
気持ちが高ぶっていても、コミュニケーションは事実を基に行うべきです。
相手の立場や意見を理解しようとする姿勢が、解決への道を開きます。
【自分の感情も大事に】
不快な出来事を経験した際は、自分の感情を無視せず、しっかり向き合うことが重要です。
自分の気持ちを正直に表現し、心の平衡を取り戻しましょう。
【信頼できる人に頼る】
「ある日、家に帰ると『も～意地悪っ♡』と夫の太ももを触る後輩がいました。
夫を狙っていることに気付いた私は、後日その後輩を呼びだして…。
余裕そうな後輩に『だって私、あなたの会社の社長の娘だよ』笑顔で言ったのです。」（女性）
このように、身近な人間関係に潜むトラブルへ立ち向かうには勇気が必要かもしれません。
しかし、1人で悩むのではなく、信じられる誰かに相談することで、問題解決の糸口が見えてくるでしょう。
（Grapps編集部）