夫婦間だけでなく、義家族との関係も女性の心身に影響を与えることがあります。
とくに、義母による夫への過剰な甘やかしは、妻にとって大きなストレス源となることがあります。
今回は、そんな状況に立ち向かうための心構えについて考えてみましょう。
【内面からの自己価値を見つめ直す】
他人の言動に一喜一憂するよりも、自分自身の価値を内面から見出すことが重要だといわれています。
自己肯定感を高め、自立心を養うことが、逆境に立ち向かうための基盤になります。
【コミュニケーションの工夫】
夫や義母との間に誤解が生じた際は、その根底にある原因を深追いし、コミュニケーションの方法を見直してみる価値があります。
相手の立場に立って物事を考えることで、解決の糸口が見えてくるかもしれません。
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