パートナーの浮気発覚は、心を深く傷つける出来事ですが、その痛みから学び、回復する機会にも変えることができます。
ここでは、浮気をされても屈しない心の持ち方を紹介します。
【現実を直視し、受容しよう】
信じたくない現実もあるかもしれませんが、事実をしっかりと見つめ、受け入れることが大切です。
辛いかもしれませんが、真実と対峙することが、心の傷を癒やし始める第一歩になります。
【自己責任論に陥らない】
浮気の原因を自分に求めるのではなく、自己価値を保ち、自愛の精神を忘れないように心掛けましょう。
浮気はパートナーの選択であり、それによってあなたの価値が下がることはありません。
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