夫婦間で互いの行動や価値観が問われる瞬間は、結婚生活において避けては通れません。
とくに夫からのモラルハラスメントに悩む女性に向けて、夫婦関係を少しでも良好に保っていくためのヒントを紹介します。
【話し合いで真意を探る】
夫の反応に戸惑いを感じたら、まずは2人の間で心を開ける時間を設け、穏やかに話し合うことが重要です。
夫の本質的な考えを理解し、その上で共感を得る試みが解決に向けての一歩となります。
【自らの感情を伝達する】
夫の言動によって引き起こされる感情は、明確に伝えることが重要です。
とくに夫との間に子どもがいる場合、妊娠中の不安や悲しみ、ストレスは素直に共有することが大切です。
【冷静さを保持する】
どれほど情緒的になりそうな状況であっても、問題を冷静に判断することが必要です。
感情が高ぶる前に一時的に距離を置き、落ち着いてからの対話を心がけるようにしましょう。
【サポートを求めて】
友人や家族、ときにはプロの意見を聞くことも検討してみてください。
第三者の客観的な見方は、状況を冷静に捉え直す上で助けとなることがあります。
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