夫婦は互いに支え合い、共に人生を歩む伴侶です。
しかし、予期せぬ行動や出来事がその関係を揺るがすこともあります。
そこで重要になるのが、健やかな夫婦関係を築くための秘訣です。
【冷静さを保って】
パートナーの思いがけない行動に直面したら、即座に反応するのではなく、まずは心を落ち着けましょう。
何が起こったのか、落ち着いてから考えることが重要です。
【心の通った会話を】
意に反する行動や言葉に直面したときは、そのことについてオープンに話し合うことが、問題解決の第一歩になります。
責めるのではなく、自分の感じたことを素直に伝え、パートナーの意見も受け止めましょう。
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