夫婦の間では、お互いの思いやりとコミュニケーションが何よりも大切になります。
ここでは、モラハラに悩む妻がどのように対処すればよいかについて説明します。
【感情に流されず冷静な会話を】
日々の生活に追われる中、些細な問題で争いが生じることがあります。
そんなとき、怒りに身を任せるのではなく、冷静に互いの気持ちを話し合うことが何よりも重要です。
【互いを尊重した話し合い】
育児や家庭内の仕事は、パートナー同士で分け合うことで、ストレスを減らせます。
どう分担するかを冷静に話し合い、理解し合うことから始めましょう。
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