結婚生活を営む中で、夫からの言動で傷つくことがしばしばあります。
とくにこれまでに問題を抱えていた夫婦にとって、不安がつきまとうことも少なくありません。
モラハラに悩む女性が、日々をもっと穏やかに送れるような対策を探ることが大切となります。
【相互理解の大切さ】
夫との関係を見直す際は、互いの認識とルールの確認から始めることが重要です。
誤解を解消することで、徐々に信頼を取り戻し、関係が改善していく可能性が高まります。
【心情を落ち着いて伝える】
夫の振る舞いに対する不満があるときは、感情を抑え、冷静に不快感を伝えるようにしてみてください。
相手に受け入れてもらうことを目指し、繰り返し説明する必要があるでしょう。
「帰宅した瞬間『センスも味も悪い！』と手作り弁当を床に叩きつけられました。
モラハラと浮気に耐え数ヶ月後、机に並べた5枚の浮気調査の報告書に『え…』と呆然とした夫。
私はようやく、夫の弱点をつかんで離婚を切り出したんです。」（女性）
感情的になることは人間ならではの反応ですが、問題と向き合って解決に導くには冷静さが必要です。
冷静に対処し、解決の一歩を踏み出してみましょう。
このように、夫の不可解な言動に直面した際でも、まずは冷静になることが最も重要です。
お互いを理解し、問題を解決する糸口を見つける努力をしていくことで、夫婦関係は改善へと向かうかもしれません。
（Grapps編集部）