相手の気持ちを想像して動きがち
相手の顔色をうかがってふるまいを決めてばかりいると、次第に自由なふるまいができなくなるものです。
少しでも彼の機嫌が悪いと、それだけで気を遣ったり、笑ってもらおうと尽くしたりして、いつしかそれが当たり前になってしまう……。
けれど、行動の基準が「想像した彼の気持ち」になっていませんか?
人の気持ちは、どんなに推測しても分からないものなので、はっきり「こうしてほしい」と言われていないなら、自分寄りに解釈してもOK。
「なにも言わないってことは、これでOKなんだ」くらいに、気軽に考えてみてください。
自分も疲れる依存は制御して
「依存」は自分も相手も振り回すうえに、決して本人も楽なふるまいではありません。
自分が依存しやすいタイプだと知っているだけでも、対策を練ったりブレーキをかけたりすることができるはず。
一緒にいて2人とも無駄に疲れない恋愛を楽しめるように、自分をコントロールしましょう。
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