「冷たい」
「以前の彼女がケンカするたびに、私と他の人を比較して『◯◯くんは冷たい』『ひどい』とけなすことがよくありました。
私は悪いのか？私が加害者なのか？と言われるたびに、彼女のことが嫌いになっていきました」（29歳）
彼の存在を否定するような言葉や、彼女といても彼は幸せになれないと思わせるような言葉は避けましょう。
言う前に一呼吸して落ち着くことが大事
言ってしまった後に後悔しても取り消すことはできません。
攻撃的な言葉が出そうになったら、深呼吸して冷静になるよう努めましょう。
一度場を離れて落ち着くことも有効です。
（Grapps編集部）