自分の心の中に留めておく
ちょっと怪しいかもしれないと思った時点で、他の人に相談してしまうのは控えたほうがいいかもしれません。
他の人は自分の経験や考えに基づいてアドバイスをするため、浮気の経験がある人は「絶対に浮気だよ。調べたほうがいいよ」と言ってくる可能性があります。
その影響で自分も「調べないと！」と考えるようになり、焦って早とちりしてしまうかもしれません。
浮気を疑った場合、まずは「なぜ怪しいと思ったのか」をメモなどにまとめてみることをおすすめします。
そうすると「毎週金曜日に連絡がとれない」というようなヒントが見えてくることもあります。
自分にも原因がなかったか考えてみる
付き合って間もないのにすぐに浮気するような男性は避けたほうがいいですが、交際期間が長いのであれば、自分としても努力を怠っていた部分がなかったかを見直すいい機会かもしれません。
もちろん、期間に関係なく浮気は許されることではありませんが、自分が「太った」「化粧をしなくなった」「リラックスした姿勢で過ごすことが多かった」といった緊張感のない行動をしていた場合、彼が他の女性に目を向ける理由にもなるかもしれません。
最近の自分の振る舞いを振り返ることもしてみましょう。