前を向ける秘訣
人は「楽しかった頃だけ思い出してしまう」「他に合う相手がいないかも」「忘れられないデート」など、過去の恋を美化しすぎる傾向があります。
昔を振り返るのはいいですが、現実を受け入れることも大切です。
感情を共有する大切さ
辛い思いや悲しい気持ちを一人で抱えることが過去の恋を引きずる原因の一つ。
一人で悩んだり、過去を振り返りすぎると、気持ちを整理しにくくなります。
信頼できる友人や家族に相談することで気持ちの解消につながるかもしれません。
人は「楽しかった頃だけ思い出してしまう」「他に合う相手がいないかも」「忘れられないデート」など、過去の恋を美化しすぎる傾向があります。
昔を振り返るのはいいですが、現実を受け入れることも大切です。
辛い思いや悲しい気持ちを一人で抱えることが過去の恋を引きずる原因の一つ。
一人で悩んだり、過去を振り返りすぎると、気持ちを整理しにくくなります。
信頼できる友人や家族に相談することで気持ちの解消につながるかもしれません。