個々の時間を大切に
いくら一緒にいることが幸せでも、個人的なリフレッシュタイムは必要です。
「各自の時間をどのように設けるか」という話を彼とすることが大切です。
一日中ずっと一緒にいるわけではなく、たまには1人で過ごす時間を持つことが、2人の関係をさらに豊かにすることにつながるかもしれません。
家事負担を公平に
家事の時間配分を具体的に共有すると、双方の理解が深まります。
例えば、一つの食事準備が総合して110分かかり、一方が食器を洗うのに20分かかるとした場合、時間の差は90分になります。
このように具体的に話し合うことで、お互いがより協力的な姿勢を取りやすくなります。
それぞれが家事をどのように認識しているのか、時間にして見える化することによって、公平な分担が可能になり、ストレスの少ない同棲生活が待っているかもしれません。