他者と自分を比較
無意味に自分と他人を頻繁に比べ、マイナスな感情を抱くことが多いなら要注意。
「私なんて…」というネガティブな感情は相手にも伝わります。
相手と過ごす時間は、共に楽しむことに注力しましょう。
出産後に義姉から電話が…
「長男を出産後、1ヶ月間義実家でお世話になることになりました。義母は私を気遣いすべての家事を引き受けてくれ、感謝していたのですが…義姉から夫に突然“怒りの電話”が。実は私の愚痴を義姉に話していたのだと知り困惑しました」（30代女性）
どれだけ親しい間でも、裏の顔を知ると好感度は下がってしまうでしょう。
周囲に悪い印象を与えないためにも、誠実な振る舞いが大切です。
（Grapps編集部）
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