冷却期を設ける
「夫と少し距離を置いたら、自分の行いを振り返り、本当に反省しているようでした。一時的に距離を置くことが、再び互いを見つめ直すきっかけとなりました」（29歳／女性）
ときには、お互いに冷却期を設けることが、関係の修復につながります。
距離を置くことで、相手の存在の大切さを再認識できるかもしれません。
周りを巻き込む
「荷物が多かったので夫から大きめのリュックを借りると…
見知らぬ女性との親しげな写真が出てきました。さらにその写真には出産直後で私が入院していた時に撮られていて。
大激怒した私は、その写真を冷蔵庫に張りつけて復讐しました」（26歳／女性）
夫の不適切な行動に対して、信頼できる周囲の人たちに叱ってもらうことも効果的です。家族や友人のサポートは、夫が行動を改めるきっかけになるでしょう。
（Grapps編集部）
1 2