信頼関係の再構築
もし浮気の事実が明らかになった場合、二人の関係をどのように進めるか決める必要があります。
浮気が事実であったとしても、関係を修復しようと思うなら、信頼関係の再構築には時間と努力が必要です。
相手との真摯な対話を通して、お互いの気持ちを確かめ合い、これからの関係をどう築いていくか話し合いましょう。
自分自身の気持ちを大切に
「SNSを見ていた時に見つけた“ある女性”に違和感を抱きました。
『あれ…この人って確か』その女性は彼の友達として紹介してもらったことがあったのですが…
投稿を見てみると、彼と親しげに映る写真が…。さらにその場所が、祖父母と出かけたと話していた時期と丸被りで。
クロ確定だな…と呆れました。」（20代女性）
相手の浮気が発覚した場合、受ける精神的なダメージは大きいです。
そのため、自分の気持ちを無視せず、心のケアも大切にしましょう。
浮気に直面するのは誰にとっても辛いものですが、自分自身を大切にし、前向きに解決への道を探りましょう。
（Grapps編集部）
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