親しい相手との関係を良好に保つためには、許容と理解が必要です。
ですが、許容範囲を超えた要求にはストレスがたまることも。
今回は周囲が思わず避けたくなる振る舞いと、その対処法をお伝えします。
感情を制御しよう
直接的な感情表現は、場合によっては相手を傷つける可能性があります。
特に、怒りを表すときは、コントロールして冷静な対応を心がけましょう。
不満を穏やかに伝える
日々の生活の中で気に入らないことがあっても、あまり文句を言うのは控えましょう。
適切なタイミングを選んで、冷静に意見を伝えることが重要です。
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