攻撃的な態度を避ける
「喧嘩の際、きつい言葉を言うと結局お互いが傷つき、解決どころかさらなる問題を生むことになります」（25歳／女性）
落ち着いた口調での冷静な対話は、喧嘩をした後でも関係を修復する一歩になるでしょう。
我慢した結果の決断
「私が高熱で寝込んでいるとき、子どもたちの食事をお願いするも…まったく協力的でない夫。
さらに『俺は遊びに行くから』という、夫の自分優先な態度に怒りが込み上げ義母に連絡したのですが…
夫を庇う発言に言葉を失いました」（40歳／女性）
喧嘩や問題行動から離婚しないためには、双方の努力と理解、そしてときには他者の介入も必要になります。
問題を乗り越え、健全な関係を保つためには、お互いの思いやりと信頼、そしてコミュニケーションを大切しましょう。
（Grapps編集部）
1 2