他人との比較からの脱却
自分と他人を比較し、ネガティブな感情に支配されることは幸せな関係性の妨げです。
「自分は…」と落ち込む代わりに、一緒にいる時の楽しさに焦点を当てることが大切です。
思いやりのない発言は厳禁
「義実家でのBBQ中に、いち早くお肉を食べようとした息子に『意地汚いやつだな！』
暴言を吐いた義兄に絶句。すると、それを聞いていた義母までが…
『母親のしつけがなっていない』と、私を責める発言に言葉を失いました…。」（40代女性）
親しい人たちとの間でも、信頼関係を大切にするべきです。人間関係は日々の行動の積み重ねが鍵となります。
（Grapps編集部）
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