周囲との関係が時にストレスの原因となることはありませんか?
この記事では、多くの人が見逃しがちな問題行動にフォーカスします。
ぜひこの機会に自身の行動を振り返り、改善のヒントを見つけてみてはいかがでしょうか。
共感する心の不足
相手の話に対して共感が持てないことで、不必要なイライラが生じることがあります。
「ただ話を聞いてもらいたいのに…」という思いを抱える人は少なくありません。
互いのコミュニケーションの中で、より共感的な態度を心がけることが大切です。
サポートの欠如
助けを求めた時に応えてもらえない、そう感じることでストレスを感じる場面もあります。
「もっと協力してほしい」と願うものの、相手の反応は期待ほどではないことがあるでしょう。
双方が互いを支え合う意識を持つことが重要です。
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