会話が減った
以前より夫婦の会話が減っているようであれば要注意です。
感じていることや考えていることをオープンに共有することが、問題解決の第一歩となるでしょう。
お互いの理解を深めよう
「夫に弁当を作ったのですが『見た目がよくない！』と言葉を選ばずに貶され、イラっとしました。そこで私がおかずを作るところまではやり、詰めるのは夫自身ででやることをルールにしました」（30代女性）
夫婦双方の理解を深め、よりいい関係を築くために、まずはコミュニケーションから始めましょう。
（Grapps編集部）
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