コミュニケーションの希薄化
二人の間でコミュニケーションが希薄になり、会話が減れば減るほど、互いに感じる孤独や虚無感は増していくでしょう。
徐々に距離が離れていくのを阻止するためにも、コミュニケーションを大事にすることが肝心です。
価値観の違いで…
「糖質制限中の夫のため、彩りも意識しながらお弁当作りを頑張っていたのですが…
夫から『内容見直してくれる？』『肉と卵をドーンでいい！』と言われてしまい。
私の工夫など無視した、極端すぎる要望に開いた口が塞がりませんでした…。」（30代女性）
夫婦の不穏な空気は、コミュニケーション不足が原因で生じることがあります。
お互いの心を開き、率直に感じていることを伝え合うことが、健全な関係を維持する鍵となることでしょう。
（Grapps編集部）
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